Gestió de les emocions 4

Descripció

En aquest recurs, l’alumnat pot interioritzar estratègies que ajuden a adquirir consciència dels efectes motivadors i estimulants de les emocions agradables.

La proposta comença amb l’animació d’un nen rialler i alegre que reviu les emocions agradables que ha sentit en altres moments i explica en veu alta que el fet d’experimentar-les el motiva i l’omple d’optimisme.

A continuació, a través de quatre dibuixos proposats, es pot treballar l’evocació de situacions agradables i la seva definició.

Objectius

-

-

-
 

Quant al recurs

Aquest recurs forma part d’un conjunt d’interactius adreçats a proporcionar eines per tractar l’educació socioemocional i en valors.

El seu objectiu és propiciar que l’alumnat adquireixi consciència dels efectes motivadors i estimulants de les emocions agradables. En aquest exercici, es treballa a partir d’escenes de situacions que poden generar emocions agradables en els nens.

La proposta comença amb una animació protagonitzada per un nen rialler i alegre que reviu les emocions agradables que ha sentit en altres moments i explica en veu alta que el fet d’experimentar-les el motiva i l’omple d’optimisme.

A continuació, l’interactiu convida l’alumnat a reviure emocions agradables partint del dibuix de quatre situacions que es poden triar en l’ordre que es vulgui i treballar per separat en sessions d’uns 10 minuts. En primer lloc, es demana a l’alumnat que intenti recordar situacions similars a les de les escenes dibuixades i, a continuació, que indiqui les emocions que sent el personatge protagonista. Finalment, se’l convida a tancar els ulls i respirar pausadament, per intentar omplir-se de les mateixes sensacions agradables que sent el personatge.

Exemples d'ús

El recurs es pot utilitzar en el cicle inicial de primària, encara que està pensat per ser treballat en els cicles mitjà i superior. També pot ser adequat per a l’alumnat del primer cicle de l’ESO, especialment si mai no ha fet activitats d’aquest tipus.

També està especialment indicat per treballar-lo durant el temps dedicat a la tutoria i en les assignatures relacionades amb l’ètica, la convivència, la ciutadania, etc.

Pot ser apropiat introduir el recurs en la classe de llengua i, a partir d’aquí, dissenyar altres activitats de vocabulari, redacció, comprensió, etc. que connectin amb els aspectes que es treballin a l’aula.

També pot ser adequat utilitzar-lo en classe de plàstica i, després, proposar a l’alumnat que dibuixi moments agradables que hagi viscut.

Aquest recurs es complementa amb d’altres destinats a l’educació socioemocional i en valors que es poden trobar en aquest mateix lloc.