Microsite (Català)

Visualització 1

recurso-img

Nivell educatiu

  • Educació primària
  • ESO

Àrea de coneixement

  • Educació emocional

Competències

  • Competència personal, social i aprendre a aprendre

Idioma

  • Català

Any

  • 2013

No tens temps?

Si et registres gratis a Educaixa podràs guardar continguts i gaudir-ne més endavant

Descripció

Aquest recurs busca propiciar espais de trobada dels nens amb ells mateixos, partint de contes breus que s’han d’escoltar amb els ulls tancats i recrear mentalment mitjançant la construcció d’imatges. Aquest exercici és una introducció a les visualitzacions i se centra en el desenvolupament de dos hàbits molt necessaris en aquestes pràctiques: la postura i la respiració. El conte se centra a promoure una sensació de benestar i relaxació. Un personatge explica què és una visualització i anima l’alumnat a compartir l’experiència amb ell.

Nivell de Competència Digital Docent

Et recomanem emprar aquest recurs amb els Nivells de Competència Digital Docent:

  • B1
  • B2
  • C1
  • C2

Objectius de Desenvolupament Sostenible

Objectius

  • 1
    Buscar un espai de reflexió i relaxació que afavoreixi el diàleg interior.
  • 2
    Practicar les capacitats de visualització i representació mental.

Quant al recurs

Aquest recurs forma part d’un conjunt d’interactius destinats a proporcionar eines per abordar l’educació socioemocional i en valors.

S’engloba dins d’un bloc orientat a propiciar espais de trobada dels nens i nenes amb ells mateixos, partint de contes breus que s’han d’escoltar amb els ulls tancats i recrear mentalment mitjançant la construcció d’imatges.

La proposta comença amb una animació protagonitzada per un alegre personatge que explica a l’alumnat en què consisteix una visualització i, tot seguit, el convida a compartir amb ell l’experiència. Quan acaba, li proposa que comenti la seva experiència, com li agrada fer a ell.

Aquest exercici és una introducció a les visualitzacions i se centra en el desenvolupament de dos hàbits molt necessaris en aquestes pràctiques: la postura i la respiració. El conte se centra a promoure una sensació de benestar i relaxació.

El recurs s’ha dissenyat per ser projectat a l’aula, de manera que tot el grup pugui veure les animacions, escoltar el relat de forma conjunta i, després, comentar-lo.

Exemples d'ús

El recurs es pot utilitzar en el cicle inicial de primària, encara que està pensat per ser treballat en els cicles mitjà i superior. També pot ser adequat per a l’alumnat del primer cicle de l’ESO, sobretot si mai no ha fet activitats d’aquest tipus.

Està especialment indicat per treballar durant el temps dedicat a la tutoria i en les assignatures relacionades amb l’ètica, la convivència, la ciutadania, etc.

Aquest recurs es complementa amb d’altres destinats a l’educació socioemocional i en valors que es poden trobar en aquest mateix lloc.

T'agradat?

Si et registres gratis a Educaixa pots valorar i comentar els continguts

Ja han comentat

5 / 5 | 2 valoracions
img-preview firdaous chmorra
13/12/2022 5

img-preview Mónica Cubillos
25/07/2020 5

Material relacionat