Els efectes de més Educació Física no sempre han de ser bons

Evidència

Els efectes de més Educació Física no sempre han de ser bons

Un estudi mostra com influeix tenir més hores d’Educació Física a l’escola


0

Àrea de coneixement

  • Educació emocional
  • Formació de professorat
  • Avaluació Educativa

Competències

  • Socials i cíviques
  • Docents

¿Com influeix tenir més hores d’Educació Física a l’escola?

Sabem que l’exercici físic és bo per a la salut, però no com influeix tenir més hores d’Educació Física a l’escola.

​​​​​​​

Els pediatres recomanen encaridament que els nens practiquin esports, ball o qualsevol altre tipus d’activitat física freqüent que eviti el sedentarisme i els problemes derivats d’aquest, inclosos els psicològics. A l’escola, els alumnes espanyols reben almenys dues hores d’Educació Física a la setmana i, molts centres, a vegades induïts per polítiques educatives de la seva comunitat autònoma, amplien les hores d’Educació Física fins a quatre o cinc a la setmana. No obstant això, no hi ha evidències sobre els possibles efectes beneficiosos de les classes d’Educació Física.

 

Per això, l’estudi que presentem a continuació, publicat a la revista de l’Associació Americana de Psicologia, pot interessar sobretot a aquelles escoles i administracions educatives que han apostat per potenciar l’Educació Física en el currículum escolar. Com a avançament, direm que aquest tipus d’apostes cal prendre-les amb cautela i analitzar-ne bé els efectes perquè poden ser positives, però també negatives. És a dir, no per fer més hores d’Educació Física millorarem la salut dels nens.

 

Aquest estudi es va realitzar a Austràlia amb l’alumnat de 29 escoles de Primària, i es va centrar en examinar el potencial de l’Educació Física en la salut mental dels nens i les nenes, incloent-hi aspectes, com ara l’estrès, els símptomes depressius i la percepció de la imatge corporal.

 

Durant quatre anys (des de 2n fins a 5è de Primària) es van analitzar els efectes de tenir més activitats d’Educació Física impartides, a més, per professors especialitzats. L’alumnat participant es va dividir en dos grups: els que rebien aquest plus d’Educació Física (grup d’intervenció) i els que no (grup de control).

 

Els resultats van revelar diferències notables entre els efectes a curt termini i a llarg termini sobre aquells nens i nenes amb més Educació Física i més especialitzada. A 2n i 3r de Primària es va observar una millora en la satisfacció amb la imatge corporal en les noies i menys símptomes depressius o de baixa autoestima en els nens. Però aquests efectes no es van mantenir en el temps. En finalitzar la intervenció, al final de 5è de Primària, es va observar un augment de símptomes depressius en les noies relacionats amb una autopercepció d’eficàcia baixa i més problemes interpersonals, en comparació amb aquelles noies que no havien participat al programa.

 

A partir dels resultats, els autors de la recerca centren la discussió en com mantenir en el temps els efectes positius que sí que es van donar al principi. Sens dubte, a l’hora de potenciar l’activitat física, així com la superació i la competitivitat en aquesta, cal tenir en compte la psicologia del nen i de la nena a les diferents edats i també el desenvolupament corporal. Sobretot , en el cas de les nenes hi ha una gran diferència entre els 7 i els 10 anys. A 4t i 5è de Primària, a més, l’evolució física i psicològica de les nenes és molt heterogènia: a aquestes edats comença la pubertat per a moltes d’elles, però per a unes altres encara és llunyana. D’altra banda, la manera d’interrelacionar-se amb els companys i les companyes, i la importància de la imatge física davant dels altres també canvia molt entre els 7 i els 10 anys.

Vols mantenir-te al dia de les evidències educatives més rellevants a nivell internacional? Uneix-te a EduCaixa per a no perdre-te-les.